Macam-Macam Jarak dalam Olahraga Lari yang Perlu Diketahui
lari jarak jauh adalah Teknik yang digunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto dalam bukunya Pelatihan. Lari jarak jauh atau sering disebut maraton menjadi salah satu olahraga atletik yang terpopuler di dunia.
Keunggulan lari jarak jauh adalah
- ✅ lari jarak jauh adalah Setiap Hari
- ✅ Tanpa Deposit Awal
- ✅ Bisa Dicoba Gratis